Disconfortul articular poate apărea oriunde în corp. Și puteți avea disconfort articular pentru o varietate de diverși factori, variind de la osteoartrita și durerea de gută la presiuni și tulpini tipice. Indiferent de motiv, durerile articulare pot fi neplăcute și tulburi pentru viața și activitatea obișnuită. Asta îi lasă pe mulți oameni în căutarea unei atenuări rapide a disconfortului articular.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene dentare (AINS) funcționează bine pentru durerile articulare, dar au efecte secundare. Acestea irită de obicei mucoasa stomacului și pot fi dure pentru rinichi.Am citit un articol despre asta nanoflex unguent Din articolul nostru Vestea bună este că, dacă aveți dureri articulare, există și alte opțiuni la care vă puteți gândi. Loțiunile și plasturii topici pot fi, de asemenea, alternative fără riscuri și de încredere pentru disconfortul cauzat de artrită.
Ce funcții sunt ideale pentru ameliorarea durerilor articulare?
Există o serie de opțiuni diferite oferite pentru atenuarea disconfortului articular. Să’Luați în considerare mai atent unele dintre tratamentele pentru dureri articulare care au tendința de a funcționa cel mai bine.
1. Diclofenac
Diclofenacul este un AINS care este disponibil în numeroase tipuri topice. Este’este de obicei folosit pentru durerile osoase, articulare și musculare. Variațiile topice ale diclofenacului au fost disponibile în trei forme.
-
Spot: Flector este un spot de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’este de obicei pus pe zona afectată de două ori pe zi. Studiile îl recomandă’este cel mai eficient AINS topic pentru ameliorarea durerii. O variație comună este nu’t oferit, ceea ce implică acest plasture de atenuare a disconfortului poate fi costisitor. Și acesta’nu este întotdeauna acoperită de polița de asigurare. Vezi să cauți cel mai bun preț.
-
Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’se oferă și la ghișeu (OTC). Este’este indicat pentru ameliorarea pe termen scurt a disconfortului cauzat de artrită în anumite locații ale corpului: mâini, încheieturi, articulații ale cotului, genunchi, glezne și picioare. Gelul este de obicei mult mai economic decât tipul spot și poate fi mai puțin complicat de utilizat pe articulațiile mai mici ale mâinilor sau picioarelor.
-
Serviciul: Diclofenacul vine, de asemenea, ca o soluție topică pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a face față durerilor de osteoartrita la genunchi. Doza comună este de 40 de scăderi de opțiune la genunchiul neplăcut de patru ori pe zi. Este’este oferit în plus ca o variantă generică cu un cost mai mic.
2. Lidocaina
Lidocaina este un plasture anestezic local. Acest lucru indică faptul că oferă o ameliorare temporară a durerii zonei în care este’s folosit. Acest medicament este oferit pe bază de rețetă și OTC- variind doar în ceea ce privește duritatea lor.
-
Plasturi cu lidocaină 5% (Lidoderm): Acești plasturi de disconfort eliberați pe bază de rețetă sunt aprobate de FDA pentru a trata durerile nervoase de la zona zoster (nevralgie post-herpetică). Cu toate acestea, medicul dumneavoastră vă poate sugera acest lucru în afara etichetei pentru a ajuta la disconfortul inflamat al articulațiilor. Petele de lidocaină 5% se pun pe piele timp de aproximativ 12 ore într-o perioadă de 24 de ore.
-
Pete de lidocaină 4%: Acești plasturi sunt sugerați pentru ameliorarea momentană a disconfortului și sunt oferite OTC. Puteți lăsa o lidocaină 4% pe loc timp de până la 8 ore de fiecare dată și ar trebui să le utilizați nu mai mult de 3 până la patru ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați doar un loc de fiecare dată.
Patch-urile OTC sunt de obicei mult mai prietenoase cu bugetul decât plasturii cu lidocaină 5%. Cu toate acestea, s-ar putea să doriți să contrastați ratele ambelor rezistență spot, cu și fără rețetă. De asemenea, s-ar putea să economisiți bani la patch-urile de 4% dacă aveți o rețetă, în ciuda faptului că’nu este necesar.
3. Vitamine și suplimente
Informațiile despre vitamine și suplimente pentru disconfortul inflamator al articulațiilor sunt combinate. Pentru fiecare studiu de cercetare care arată renovarea durerii, există’este un adițional care nu arată niciun rezultat. Acestea fiind susținute, mulți oameni raportează ameliorarea disconfortului articular folosind suplimente. Câteva dintre cele mai utilizate vitamine și suplimente pentru disconfortul articulațiilor sunt:
-
Glucozamină și condroitină: Aceste suplimente provin din cartilajul oaselor animalelor de companie. Glucozamina și condroitina pot fi găsite în amestec sau pot fi utilizate independent. Unele cu altele s-ar putea ajuta la durerile articulare, deși dovada nu este t convingător.
-
Vitamina E: Există’Există unele dovezi că vitamina E ar putea ajuta la prevenirea sau reducerea osteoartritei. Și ar putea ajuta la disconfortul articulațiilor. Din nou, informațiile nu sunt’t sigur. Sunt necesare mai multe cercetări, dar poate fi practic pentru unele persoane.
-
Vitamina D: similar cu vitamina E, există’Este o dovadă că vitamina D poate ajuta la durerile articulare – în special osteoartrita. Este necesar un studiu suplimentar pentru a concluziona cât de utilă poate fi vitamina D pentru ameliorarea disconfortului articular.
-
Curcumină: Turmericul este o aromă de culoare portocalie utilizată în alimente care are o substanță chimică energetică, curcumină. Curcumina are activitate antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare.
4. Atenuare naturală
Există o serie de metode naturale de ameliorare a durerilor articulare pe care unii indivizi le consideră utile. Unul dintre cele mai tipice tratamente naturale pentru durerile articulare includ:
-
Terapia prin masaj: se crede că aceasta atenuează durerile inflamatorii articulare prin stimularea circulației și reducerea umflăturilor. De asemenea, masajul ușurează tensiunea în mușchii din jurul articulațiilor dureroase.
-
Tratament cald: tratamentul cald ar putea ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și la reducerea umflăturilor.
-
Exerciții cu gamă de mișcări: o varietate specială de antrenamente de activitate au demonstrat că garanția este practică pentru durerile articulare. Dar este’este crucial pentru a face antrenamente corect.
-
Căzi cu hidromasaj: studiile de cercetare au arătat că căzile cu hidromasaj și băile cu apă caldă stimulează durerile și rigiditatea articulațiilor.
-
Acupunctura: aceasta poate fi o metodă fiabilă pentru a minimiza disconfortul articular, dar sunt necesare mai multe cercetări. Astăzi, informațiile sunt amestecate, dar ar putea merita să încerci acupunctura. Rețineți că ar putea dura câteva săptămâni și mai multe terapii înainte de a vedea rezultatele.
5. Creme pentru artrita
Cremele OTC pentru disconfortul articulațiilor pot fi practic la fel de eficiente ca și medicamentele dentare. Au avantajul de a fi aplicate direct pe locul disconfortului articular, astfel încât se pun’nu acționează în întregul tău corp. Dacă durerea ta este ușoară și localizată, aceasta ar putea fi o opțiune bună pe care să o încerci.
Loțiunile obișnuite pentru inflamarea articulațiilor OTC constau în:
-
Capsaicina: Această loțiune pentru inflamația articulațiilor se bazează pe o componentă energetică localizată în ardeii iute. Ajută durerile articulare prin scăderea experienței tale de disconfort în zona afectată.
-
Icy Hot, BenGay: Acestea sunt creme pentru inflamația articulațiilor pe bază de mentol care ajută la creșterea fluxului de sânge către zonele inflamate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea durerii inflamației articulare.
-
Aspercreme: Acest medicament conține un ingredient comparabil cu aspirina. Poate reduce disconfortul și umflarea articulațiilor umflate.
-
Baker’s Inflamația articulară ideală Atenuarea disconfortului: Aceasta este o loțiune de histamină comercializată pentru a elimina disconfortul articular. Este’nu este clar de ce funcționează. Poate furniza atenuarea disconfortului prin creșterea aportului de sânge către locație.
Când ar trebui să contactez furnizorul meu de asistență medicală în legătură cu durerile articulare?
Mulți oameni vor avea cu siguranță disconfort articular în cele din urmă în viața lor. Dar există momente când ar trebui să faci o călătorie la furnizorul tău de asistență medicală. Unii dintre indicatorii de care ai putea avea nevoie pentru a obține îngrijire pentru disconfortul articular sunt:
-
Durerea ta este extremă sau nu’ nu mă îmbunătățesc în câteva zile.
-
Aveți roșeață, căldură sau umflare a articulației.
-
Tu’ești incapabil să miște articulația de obicei.
-
Descoperiți o erupție cutanată sau febră împreună cu durerile articulare.
-
articulația dvs. pare deformată sau deformată.
-
Disconfortul articular este cauzat de o accidentare.